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Kochbuch Soul Food

Wofür steht Soul Food?

Soul Food steht für Lebensfreude, kleine und große Glücksmomente, gemeinsames Genießen und damit für vieles, das uns wohlfühlen lässt. Ursprünglich war Soul Food die Bezeichnung für die traditionelle afroamerikanische Küche in den Südstaaten der USA. Was damals viele Hände erforderlich machte, ist für uns heute dank Thermomix das reinste Vergnügen und gänzlich stressbefreit. Denn auch heute geht es beim Soul Food insbesondere um das gemeinsame Wohlfühlen.

Wie sehr Essen unser Wohlbefinden beeinflussen kann, erzählt dieses Buch und es verrät dir auch gleich in 8 Kapiteln 80 Rezepte, die echte Seelennahrung sind. Mit den Rezepten in diesem Buch und dank der Thermomix Gelinggarantie machst du ganz sicher andere und auch dich selbst glücklich. Ob du den kulinarischen Kick für einen Montagmorgen brauchst, einen gemütlichen Abend auf der Couch verbringen oder einfach mal was Süßes naschen willst – in diesem Kochbuch wirst du garantiert fündig! Viel Spaß beim Lesen, Kochen und Genießen!

Ein kurzer Überblick

Entdecke auf insgesamt 232 Seiten viele leckere und wohltuende Rezepte, Inspiration und spannende Themen:

  • Wohlfühlrezepte, die uns glücklich machen

  • Kochen und essen bereichern unser Leben - wie viele Glücksmomente sind damit verbunden

  • Nicht immer die aufwändigen Rezepte geben uns ein Gefühl von Geborgenheit und Freude – manchmal sind es auch die einfachen Gerichte, die unsere Seele streicheln

  • Eine heiße Suppe wärmt das Herz

  • Essen mit allen Sinnen

  • Was hat Hunger mit Hormonen zu tun – So beeinflussen Hormone unser Essverhalten

  • Genuss beginnt im Einkaufskorb

  • H wie Hygge und Herzlichkeit – Kleine Glücksmomente: gemeinsam beim Essen, Trinken und Erzählen an einem großen Tisch zu sitzen

  • Zeit – das schönste Geschenk für dich und deine Lieben – sich Auszeiten gönnen oder gemeinsam mit Gästen und gemeinsam genießen

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